かねてよりご要望のありました、基礎クラスの開講の目処が立ちました。身体を慣らす為にご活用ください。

【クラス】
お目覚めクラス
【対象】
・MS Beautyレッスン初めての方
・クラスを受けてみたいけどあと一歩の勇気が出ない方
・久しぶりにお身体を動かされる方
・身体が硬くてお悩みの方
・通常レッスンは受けているけれど、基本姿勢である「骨盤を立てる」というところに難かしさを感じてしまう方
【日時】
・10:40～11:05まで（25分間、毎週水曜日の11:15～のクラスの前）（ご入館は10:30～）
【場所】
・メゾンドバレエ南青山（いつもの）
【料金】
・...

昨日も呼吸と共に身体をストレッチするというテーマでレッスンを進めて参りました。

ストレスの減少や血圧低下、隠れ冷え性の改善、不眠の改善など、医学的にも立証されている、深い呼吸の習慣。

4月はこの呼吸法を取り入れて、

深呼吸に必要なストレッチから徐々に身体をほぐしていき、のびやかでしなやかな身体づくりをしていっております。

昨日も優雅な音楽に包まれて、楽しく和やかにレッスンをしていただきました。

「幸せな気持ちで自分と向き合える」「美しさを意識して毎日を送ることができて充実しています」

「呼吸によって身体の可能性が広がることに驚きました」

など、ご...

本日4/4からMS Beautyのクラスレッスンがスタートしました。

初日より沢山の方にお越しいただき、新しいライフワークのスタートを切ることができました。

「久しぶりに身体を動かしてスッキリリフレッシュした」

「立ち上がると背が高くなった気がする」

「姿勢が良くなったのが実感できる」

と、レッスンを楽しみ、効果を実感してくださいました。

これからも毎週のレッスンによって、美しさへの憧れやこだわりを、優雅に身に纏える女性を目指します。

毎月テーマを設定してプログラムを組んで参ります。
4月
呼吸と共に優しく身体をほぐす
5月
自分の骨盤を知り、整える
6月
...

本日は、今までのBeauty Workshop のホームページが、MS Beauty ホームページへ仮のリニューアルしたことをお知らせ致します。 

MS Beauty HP  

また、4/4水曜日11:15より、毎週開催のクラスのご入会のご案内、ご予約も開始致しました。

ご入会案内 ご予約ページ  

本日までに沢山の方にご入会していただいております。ご縁に心より感謝申し上げます。これからも末永く皆様とお付き合いできますこと、楽しみにしております。 

この度、定期クラスを開講する運びとなりました事をお知らせ致します。

メゾンドバレエ  南青山にて

4/4 水曜日 11:15〜スタート致します。

詳細につきましては、お問い合わせフォームよりお問い合わせくださいませ。

レッスンホームページは、3月中にリニューアル致します。

今後共、どうぞよろしくお願い致します。

春風弥里

昨日Beauty Workshop の最終日でした。

超満員の参加者の皆様と楽しく優雅なひとときを過ごせました事、心から幸せに思っております。

「心も身体も喜ぶこのレッスンに出会えて幸せです」「美しい音楽に包まれて優しく身体を動かし、身体がほぐれていくことが快感でした」「終わった後幸せな気持ちになります」

皆様からのいただくお声に、とても勇気をいただきました。

1/10から始まりましたこのWorkshop を通じて、皆様と輝くカラダを目指す楽しさ・豊かさを分かち合い、あらゆる女性の憧れを実現するという夢への大きな第一歩を踏み出せたと思ってい...

2/21はピアニスト神崎えりさんをお迎えしてピアノの生演奏でのレッスンでした。

神崎さんの奏でる音色に身をゆだねて踊る心地よさ、解放感を皆さまが心ゆくまで体験してくださいました。

「生の演奏で踊るってこんなに気持ちが良いのですね」

「音楽に心と身体をのせるということを体験出来て楽しかった。」

など、ご参加の皆様からお喜びいただけて、私も幸せです。

生の演奏、 それも、日本屈指のピアニストである神崎さんが、その場で作曲された演奏で、それぞれの感性を研ぎ澄まし、身体を動かしていく。この貴重な時間を皆様と過ごせました事、大変嬉しく思っております！

早...

ワークショップも、もう6回目が終了致しました。連日沢山の方々にご受講いただき、とても嬉しく思っております。

先日のWSでは、今まで私が現役時代から舞台生活の中で取り入れてきた「自分と向き合い心を満たす方法」を皆様にもチャレンジしてみていただきました。

「ストレスから解放された」「自分のと向き合う時間を持てたことで、リフレッシュできた」「五感を研ぎ澄ませることで、音楽に身をゆだねることの楽しさをより体感できた」など、さまざまなご感想をいただきました。

レッスンの中、皆様を拝見して、

今の自分と向き合い、心が満たされるというのは、美しさを創る上...

2/21 Beauty Workshop 第7回目に、
ピアノの生演奏をしていただくことになりました。
ピアニストは、バレエ学校の授業でお世話になっております、神崎えりさんです。
始めて授業でご一緒させていただいたときに、その演奏の素晴らしさに感銘を受けました。
私の創り出したい空気感と、レッスンを受ける側の空気感を素早くキャッチし、その場で即興で作曲した音楽を奏でて下さるのです。
世界的に名門であるパリ国立高等音楽院（コンセルヴァトワール）のご出身で、帰国後も多岐に渡りご活躍の神崎さんが、お忙しい中、お時間を作って下さいました。
生演奏で踊る...

本日はBeauty Workshop 第5回目でした。

デコルテ、首＋背中を特に意識して、レッスンを進めて参りました。

目的のパーツを輝かせるために必要な筋肉や身体の使い方なども合わせてお伝えしていきました。

「音楽に身体をゆだねると可能性が広がることを体験できました。」

「緩やかにストレッチする事で可動域が広がり、首の動きが滑らかになりました」

「不思議なほど身体が動きやすくなります」

「日常の生活の中でも美しい姿勢をとることが習慣になりはじめています」

回を重ねてこられた方や初めての方、それぞれの率直なご感想をいただきます。

皆さまがこのレッス...