早いもので、WSも4回目が終わりました。 真剣に自分と向き合ったり、時にみんなで笑い合ったりと、とても和やかで爽やかな時間を過ごす事が出来ました。皆様がどんどんエレガントになっていらっしゃるお姿を拝見し、すごくすごく嬉しく思っております！！...

昨日はBeauty Workshop の3日目でした。 今回は骨盤の正しいアライメントにスポットを当て、美しい姿勢を目指しました。 骨盤周りはもちろん、骨盤をサポートする様々な筋肉にもアプローチをして、バランスを整えながらのトレーニングでした。...

本日Misato’s Beauty Workshopの2回目でした。 今回は背中の美しさにスポットを当ててレッスンを進めて参りました。 自分の内面とじっくり見つめ合い、理想像をイメージして、ゆっくりと、確実にインナーマッスルに働きかけながらエクササイズをしていただきました。...

『みーちーだい』が久しぶりに3人揃って、皆様の前に登場致します！ お互いに切磋琢磨し一緒に泣いて笑ってきた宙組時代の思い出から、組替え、卒業、そして現在のそれぞれが歩む道について熱く語らい、楽しんでいただけるひと時をお届けしたいと思います！ 楽しみで仕方ありません（笑）...

あけましておめでとうございます。 1/10、本日ワークショップの初日を無事に終える事が出来ました。 ご参加くださった皆さまと、とても楽しくリラックスした雰囲気のなか、レッスンを進めていくことができました。北翔海莉さん、妃海風ちゃんも来てくださり、皆さまと一緒に輝くカラダ作り...

本日、 輝くカラダを目指し、楽しさ・豊かさを分かち合いたいという想いでご案内する《Club Ravissante》の第一回【美のエネルギー】を配信致しました。 生涯を通して、どのような女性でありたいか、そしてその想いの源となるものについて、Misato流の考えをお届けいたし...

Beauty WorkshopのTOPおよびMENUページを更新し、バレエ未経験者の方でも90分のレッスンにご参加いただけることがご理解いただけるよう、工夫しました。 TOPには、Beauty Workshopの効果として、首年齢を若々しく見せられること、背中や足腰のリ...

11/23にバーアスティエ協会認定講師 認定証授与式が行われました。 これからもメソッドをたくさんの方々に知っていただき、素晴らしい体験をしていただけるように、気を引き締めて頑張っていきます！！ 写真は恩師アラン アスティエ氏と。

Beauty Workshopでは受講者の方々に、 エクササイズに加えてMisato流の美に関する哲学についてもお伝えしていきます。毎回、クラスの最初で美についてイントロダクションします。また、メールマガジン《Club Ravissante》を通じて、身体の使い方次第でいか...

皆様、こんにちは、Misatoです。 この度は、沢山のお問い合わせ、ご予約ありがとうございます。 お問い合わせの中に多かったのが、 •バレエ未経験ですが、大丈夫ですか？ •身体がとても硬いのですが、大丈夫ですか？ というご質問でした。 もちろん、大丈夫です◎...